新メニュー『腸もみ』

超もみ

腸は「第二の脳」とも言われています。これは腸には、脳に次ぐ多くの
神経細胞が存在し、脳からの命令なしに働けるからなんです。
また感情にも深くかかわっています。
脳との関係も密接であり、腸の不調は脳に反映し、脳が受けた
ストレスは腸に反映されることが分かりました。
それくらい、腸は身体全体に及ぼす影響が大きいのです。

便秘とは、一般的に「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても
残便感がある状態」とあります。
また、排便の回数が少ないというだけでなく、不快感や残便感がある
というのも含めて「便秘」とされています。

現在の日本の女性は、約2人に1人は便秘に悩まされていると
厚労省の調査で分かりました。
この新型コロナウィルス禍の中で、座りっぱなし、運動不足などにより、今後更に便秘の方が増えています。

便秘の症状
①何日も便が出ない
②便がたまっている感じはあるが、いきんでも出ない
③下剤を服用しないと出ない
④お腹が張って苦しい
⑤便が出ても、出きった感じがしない
⑥便が硬かったり、小さなコロコロ便が出る
⑦吐き気がある
⑧食欲がない
⑨顔の肌荒れが気になる
⑩顔の吹き出物がすぐにでる

腸の流れに沿って直接お腹をマッサージします
ので、腸に溜まっている便が移動していきます。

腹部マッサージにより、腸全体の血液の流れも
改善し、硬く水分が少なく移動しにくい便にも
水分が含まれるようになり、無理なく腸を移動していき、
排便が楽にできるようになります。
腸活マッサージにより、すぐに排便したくなるというより、
数時間後、もしくは翌日にすっきり排便されたという方が多いです。
便秘で悩まれている方は、ぜひ腸活マッサージを受けてみては
どうでしょうか？

便秘になると肌が荒れるという経験をされた方は
おおいのでないでしょうか？
これは、腸と肌には密接な繋がりがあるから
なんです。
腸内環境が乱れて便秘になると、腸内では、
悪玉菌といわれる物質が増え、それがさらに
腸の動きを悪くさせ、停滞した便から有害物質が
出て、その有害物質が血液に吸収されて全身に
いきわたってしまうと、肌荒れ症状、つまり
乾燥肌、ニキビや吹き出物など肌のトラブルに
繋がっていきます。
そこで、腸活マッサージにより便秘の改善、
お肌の改善を目指してみてはどうでしょうか？

腸には消化、吸収、排泄の作用がありますが、
もう一つ、免疫作用があるんです。
腸管免疫といって、ウイルスや細菌などの
病原菌を退治する機能です。
ウィルスや細菌などを退治するリンパ球という
ものは、なんと60％以上が腸管に集中している
のです。さらに異物を除去する抗体といわれる
ものも、腸管で全体の60％以上が作られているんです。
このように、腸は人体最大の免疫器官なのですが、
なぜ腸がその役割を担っているかというと、
口に入れた食べ物などは胃や小腸で消化され、
小腸ではさらに吸収もしますので、そこではじめて
体内に物質を取り入れた(吸収した)となります。
その物質を取り入れる腸が、関所、門番的な役割を果たし、
ウィルスや病原菌の侵入を防いでいるのです。

そこで、腸活マッサージにより腸を整えることにより、
免疫力向上、アレルギー物質排除につながるので、
ぜひ腸活マッサージを受けてみてはどうでしょうか？

日本の医療機関でよく処方される便秘薬は、「酸化マグネシウム」と「センナ」という薬草が原料の便秘薬、主にこの2種類です。

酸化マグネシウムは、便を軟らかくして排便を促す薬です。緩下剤（かんげざい）と言います。慢性的に便秘が続いているときに適していて、定期的に使用しても安全と言われています。

ただ、多く使うと血液中のマグネシウム濃度が上がることがあります。腎機能障害のある人や腎機能が低下している人、高齢者は、マグネシウム濃度が上がりやすく、筋力低下などを招く場合があります。

センナなどの刺激性便秘薬は、使い方に注意が必要です。刺激性便秘薬は、大腸を刺激して大腸が波打つように動く「ぜん動運動」を高めて、強制的に便を排出する薬です。便秘がとてもつらいときに限って一時的に使います。ただし、この薬を日常的に長期間使っていると、耐性（薬に対する抵抗）が増し、ぜん動運動の動きが弱くなります。その結果、薬の量を増やさないと便意が現れなかったり、便意そのものがなくなったりすることがあります。

海道整骨院では数多くの患者様が
腸もみにより便秘や軟便が解消されております。

お気軽にご相談下さい。